dinsdag 28 april 2015

Geven mannen minder om hun gezondheid en zijn ze minder ijdel?




Geven mannen minder om hun gezondheid en zijn ze minder ijdel?  

In mijn orthomoleculaire praktijk behandel ik vooral vrouwen (merendeel 35+) met overgewicht en/of gezondheidsklachten. Ik vraag me wel eens af waar al die mannen blijven. Geven mannen minder om hun gezondheid dan vrouwen? Interesseert het ze minder hoe ze eruit zien? Is de "bierbuik" meer geaccepteerd dan een dikke buik bij een vrouw?

De cijfertjes
Op de website van het RIVM is te lezen dat in 2012 48,3% van alle Nederlanders boven de 19 jaar kampt met overgewicht (mannen 53%, vrouwen 43,7%).
Bij de 65+-ers ziet het er nog bedroevender uit; 62% van de mannen en 57% van de vrouwen heeft overgewicht. We lijken het normaal te vinden dat gezondheidsklachten komen met het ouder worden. Boven de 50 ben je tegenwoordig een unicum als je geen medicijnen slikt. De Nederlander heeft gemiddeld 35 jaar van zijn/haar leven last van gezondheidsklachten. Dat moet toch anders kunnen!


Verdiep je in je gezondheidsklachten
Waarom slikken mensen met gezondheidsklachten zo snel een pilletje op advies van de dokter? Waarom wordt er zo weinig gekeken of de klacht niet eerst op een andere manier opgelost kan worden? Hebben we daar geen tijd voor of nemen we daar geen tijd voor? Of vinden we het heel erg gemakkelijk om de klacht te verbloemen met een pil? Realiseer je dat je met het nemen van medicijnen de oorzaak niet weg neemt, je bestrijdt meestal slechts het symptoom.

Het metabool syndroom
Heb je wel eens gehoord van het metabool syndroom? Dit is een stoornis in de stofwisseling met een aantal kenmerken:
-         - Overgewicht (met name rond de buik);
-         - Hoge bloeddruk;
-         - Verstoorde cholesterolwaardes;
-         - Insulineresistentie (je lichaam luistert niet meer goed naar het hormoon insuline);
-         - Te hoge bloedsuikerspiegel;
-         - Te veel triglyceriden in het bloed (vetten).
Als je 2-3 van deze klachten hebt is er sprake van het metabool syndroom. Doe je er niets aan dan is de groot dat je diabetes 2 ontwikkelt en is er een grotere kans op het krijgen van hart- en vaatziekten.
In Nederland hebben 34% van de mannen en 24% van de vrouwen deze aandoening.

Wil jij er wat aan doen?
Maar er is goed nieuws! Vaak zijn deze klachten nog omkeerbaar mits…. je op tijd ingrijpt. Gezonder en anders eten én bewegen is hier de oplossing. Als je het een tijdje volhoudt zal het je steeds beter bevallen en vraag je je af waarom je ooit zoveel rommel in je lijf hebt gestopt. Je zult met verbazing kijken naar andere mensen in de supermarkt wat ze in hun karretje hebben. Zo heb jij vroeger ook gegeten….

Mijn missie
Mijn missie: van deze regio een gezondere regio maken zodat mensen niet de helft van hun leven kampen met gezondheidsklachten. Dit doe ik o.a. met een stuk bewustwording over de voedingsmiddelen die in de supermarkt worden verkocht.

Wil jij dat ook?
Ben je er ook klaar met jojo-en? Wil jij je weer gezonder en vitaler worden en misschien wel van je medicijnen afkomen? (Dit gaat overigens altijd in overleg met je huisarts!) Laat je de crashdiëten voor eens en voor altijd achter je? En mannen, ook jullie zijn welkom! Kom vrijblijvend langs en ik leg je alles uit over een nieuwe manier van eten die mijn leven in ieder geval drastisch heeft veranderd en wellicht binnenkort ook de jouwe!

Marjon Middelkoop-Huiskens
Orthomoleculair therapeut
Begeleider van het Metabolic Balance® programma
28 april 2015
Telefoon: 06-55117628
Adres: Hornweg 7, 1432 GD, Aalsmeer
Linkedin: nl.linkedin.com/in/marjonmiddelkoop/
Website: www.vortho.nl